日常生活中，许多男性经过一天的辛勤工作后回到家。晚上入睡前，伴侣希望再度亲昵一番，但他却始终难以产生"性趣"或者"兴致"，在开始后又很快失去战斗力，提前"投降"。这种情况为何会发生呢?

什么情况会导致性能力下降?

01

肥胖

睾酮在增肌方面起着重要作用，而肥胖则是，影响睾酮水平的重要元凶之一，许多中年男性因为发福，体内脂肪增多，阻碍了睾酮的生成，，导致睾酮水平逐渐下降。

02

抽烟喝酒

长期吸烟和酗酒，对睾丸有着巨大的危害，因为烟雾中含有尼古丁，醛类和一氧化碳等有害物质，它们会对睾丸造成伤害，影响睾酮的分泌。长期饮酒也会阻碍睾酮的生成，导致睾酮水平下降，进而引起性欲减退，严重的情况下，这可能还会导致生育障碍。

03

压力"山大"

这些年来，年轻人们为了事业拼命加班，几乎没有时间休息，身体几乎被"榨干"。事业压力大、工作任务繁重，长时间的高压和劳累会破坏睾酮的分泌，直接影响性生活质量。此外，心理因素也是，引起勃起功能障碍的重要因素之一。夫妻关系不和谐、性经历不友好，以及来自工作和经济的压力，都可能成为压垮，男人"性福"的最后一根稻草。

04

疾病与药物

除了外在原因影响睾酮水平，疾病也会产生影响。例如，前列腺疾病等疾病会引起身体的应激反应，影响睾酮水平，导致男性缺乏性欲甚至出现勃起功能障碍。此外，长期服用一些用于治疗慢性疾病的药物也可能导致不同程度的睾酮水平下降。在这种情况下

，想要提高睾酮水平，首先需要治疗患有的疾病。